Mein erster Marathon auf Leros: Training, Orientierung und Ziel erreicht

Once upon a time at Leros...
Seit 3 Wochen lief die Vorbereitung auf eines meiner Lebensziele. Ein Marathon.
Niemals zuvor bin ich ein Marathon gerannt. Ich hatte schon einige HM bestritten, aber eben noch nie den Marathon.
Am 23.10.2024 war es nun soweit, voller Zweifel und dem flauen Gefühl im Magen ging es los. Ohne Begleitung oder den üblichen Getränkestationen. Auch die typischen Samba-Gruppen, welche die Läufer an der Strecke zu Bestleistungen animierten, suchte ich vergebens. Der erste Teil meiner Strecke führte mich in den Norden der Insel, vorbei an Flughafen, äh eher Platz ( hat nur ein Gebäude und eine Start-, Landebahn) und zum nördlichsten Strand Blefouti.
Zurück im größten Naturhafen der Insel und südlichen Ägiis angekommen, hatte ich die ersten 22 km abgespult.

Nun ging es weiter in den Süden der Insel, nach Xirokampus.
Hier ging es vorbei am den heimischen Tavernen und dem dortigen Strand zur "Krabbenkirche" als Wendepunkt.
Der weitere Streckenverlauf ging dann aber über den im Bild zu sehenden Scoumparda als höchsten Berg der Insel ( 330 m). Der Abstecher musste sein, weil die Insel mit gerade mal 15 x 2 km nicht genug "Lauffläche" zur Verfügung stellt.🙈

Nach etlichen Kurven auf einer Schotterpiste, war der Anstieg endlich geschafft und wurde gleich mit dem wundervollen Ausblick nach Norden belohnt. Hier ist auch eindeutig zu erkennen, dass dies kein normaler Marathon ist, da das Profil der Insel kaum gerade bzw. flache Strecken bietet. Da es ja mein eigener, kleiner Wettkampf war, konnte ich hier natürlich eine, sonst sicherlich eingelegte Pause, nicht machen.
Der Abstieg/ Lauf war jetzt nachvollziehbar kein leichtes Unterfangen, weil sich die bisherigen 35 km bemerkbar machten und die Oberschenkel, Knie und Waden etwas schwächelten.🤪

Ohne Mühe und an seine Ziele glauben, kein Lohn! Nach 4,5 Stunden und nach ca. 800 Höhenmetern erreichte ich endlich mein Ziel und meine Unterkunft. 🥳Es wartete natürlich kein Empfangskomitee oder das Buffet, die Medaille oder der Gleichen. Nur unsere Hauskatze nahm Anteil an meinem Erfolg und hornorientierte dies mit einer extra langen Kuscheleinheit.☺️
Es war sooo ein erleichterndes und schönes Gefühl, das selbst gesteckte Ziel nun endlich erreicht zu haben. Dank PAJ konnte ich in den 3 Wochen Training auf der Insel mich kontinuierlich an die Strecke herantasten und mich optimal auf den "Lauf meines Lebens" vorbereiten.🙏

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